第二天一早。
所有队员经过一夜的休息，精神饱满的来到球队战术分析室。
“大家都到齐了，今天我们要对昨天的比赛进行复盘。”
马克弗尤站在录像机旁，把昨天拷贝下来的比赛视频播放出来。
每个队员手中也拿到了昨天比赛的技术统计，所有人看完之后目光都不由看向坐在第一排的陆余身上。
33分
陆余昨天一人包揽了冈萨加79分里近乎一半的得分。
“是不是觉得赢了比赛很开心”
马克弗尤的脸拉的很长，就像被人扇了两巴掌一样，丝毫看不出一丝喜悦。
众人面面相觑，谁也不敢说话。
不是赢了比赛吗，为何教练的脸色这么差，一副要吃人的面孔
“昨晚陆余不在场的十分钟里，我们竟然落后给老鹰队，这对于我们来说，是绝对不该发生的事情。”
马克弗尤没有绕弯子，直接开口说出原因，虽然很难听，但却是事实。
“啊，还不是因为他们太脏了。”布莱克斯特普看了一眼教练的表情，小声说道。
“看起来布莱克你认为输掉比分的原因不在我们了，我倒是觉得你的训练量似乎不太够的样子。”
马克弗尤看着一脸忿忿不平的布莱克，面容和善的道。
布莱克听到这话，一脸慌张，连忙双手齐摆，低头说道：“不不不，教练，我觉得是我们打的不够好。”
屋内所有队员抿嘴偷笑，但是又不敢笑出声，所以憋的很难受。
陆余则是安静的看着录像。
如果排除掉对手肮脏的原因，那么输掉比分的理由似乎只剩下一个，难道球队的实力真的比不上华盛顿老鹰队
不
陆余忽然发现，也许球队只是输在了气势上，从自己下场之后，球队的气势就一直被对手压制，这应该才是那段时间输掉比分的真正原因。
果然，马克弗尤很快讲回重点：“你们输球，主要是输在心态上，几名新队员，尤其是你，布莱克，当被对方气势压制住的时候，我们完全没有反击的机会。”
看没人反对，马克弗尤继续说道。
“打球就和打架一样，要在气势上压倒对方”
说到这里，他抬头看了一眼陆余：“不过我还是要批评陆余，你上腿那一个动作太恶劣了，有一些违背体育道德，我所说的气势，是在正常范畴内，不是让你们真的打架，当然，这次的对手确实也太过分了一些。”
陆余没有狡辩，只是微微点点头。
那一脚不单纯是为了让奥尔森乖一点，还是为了验证球场上的对抗，是否对呼吸法的学习进度有帮助。
看见陆余不太在意的样子，马克弗尤一脸严肃。
“或许你觉得你这样的动作可以让奥尔森变得老实，但是你要知道ncaa不是所有球员都是奥尔森。
肖恩巴蒂尔、卡隆巴特勒、乔约翰逊、理查德杰弗森还有我们过两场要面对的亚利桑那州大的吉尔伯特阿里纳斯，哪一个都不是好对付的角色。
而我们要做的，就是击败每一个对手，而不是局限于小小的华盛顿老鹰队”
马克弗尤简单而又严肃的话，让所有人心里一紧，都没有了玩闹的意思。
他们加入冈萨加斗牛犬队，不就是想要冲击ncaa的总冠军吗
“现在，开始看录像”
“是。”
所有人齐声应道，声音充满了坚定，因为这里的每一个球员，谁都不想输球。
斜阳暮暮。
学校室外篮球场。
陆余快速拍球坐着带球折返跑，一边跑一边把大量的空气从嘴巴吸入，他的胸腹之间起伏不断。
“水之呼吸学习进度50”
他的脑海中不断闪过水之呼吸法的种种修炼方法。
之所以主修水之呼吸法，是因为陆余知道，在鬼灭中水之呼吸法是最容易修炼的一种，所以他在得到三种呼吸法之后，便第一个选择水之呼吸法作为主修呼吸法。
折返十七次
折返十八次
十九次
二十
不远处凯西格林小声对旁边的丹迪考说道：“陆余这是第几组带球折返跑了”
丹迪考双目呆滞的摇摇头：“天知道，自从早上看了录像之后，他就一直在室外训练，他是铁人吗”
布莱克斯特普看着陆余的背影陷入沉思。
陆余怎么了
球队训练结束之后，他便一个人来到室外篮球场开始自己的训练，而训练的恐怖程度让所有人咋舌不已。
看着进度缓慢的呼吸法，陆余心情复杂。
一年来，他每天都在艰苦的训练中，篮球已经不知道拍漏气多少个了。
每一双篮球鞋都被他磨平了纹路才扔掉。
可呼吸法的学习进度依然缓慢。
最近，他感觉到了，下雨天气和炎热天气对水呼和炎呼有着提高作用，但是斯波坎已经进入十一月，天气开始转凉，阴雨天也不是每天都有，所以只能回归原始的训练方法。
他必须有所突破
而想要突破，就必须打破自己的身体承受极限。
“速度，速度，只有不断加速，才能让肌肉承受不住。”
陆余不顾额头上的汗水咬牙坚持。
身体上所带来的疼痛感也越来越重，肌肉的酸涨，让他脚底下的步履越来越慢。
“他怎么了”马克弗尤走过来看着不断重复训练的陆余问道。
“不知道。”凯西格林连忙摇头。
“你们看看陆余，再看看你们平时的训练，现在知道差距了吧，就是因为他这么努力，才能在学习篮球仅仅一年的时间，就有这么大幅度的增长。”马克弗尤一脸的恨铁不成钢。
布莱克斯特普从沉思中清醒过来。
只见他冲进篮球场，对陆余大喊道：“陆，训练加我一个”
凯西格林和丹迪考对视一眼。
“也加上我们”
不一会，球队所有队员闻风而来。
“加我一个”
“我也来”
“还有我”
陆余的眸子里有点怀疑人生：“我都快扛不住了你们才来，你们这是逼着我突破啊”
此时。
陆记中餐馆。
陆朝阳邀请苏群吃了一顿丰盛的晚餐。
“小苏，我这么叫你不介意吧”
“不介意的陆哥。”
“今天陆余比赛的事情，如果你非要写一篇报道的话，我希望能在用辞上稍微委婉一点，最好不要太起眼，看到的人越少越好。”
苏群原本以为陆朝阳请客是为了替陆余宣传的事情。
他甚至已经想好了用什么样的溢美之词去夸赞陆余的天赋。
可是听到陆朝阳的话，他猛地愣住，然后用手掏了掏耳朵：“嗯”
我会不会听错了
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。